這些人具有較高的BMR，這些人可以吃所有的垃圾，他們要真正擺脫它，不把在一個單一公斤。 我們的新陳代謝運行我們的身體功能和身體利用從我們吃的食物分發和提供能量的過程控制。 。 於每個人的能量和的速率燃燒，能量的量會有所不同。 你注意到有一些人能夠吃的是什麽，他們希望，盡可能多的，因爲他們想要的，但似乎從來沒有獲得任何重量！似乎不公平時，所有你所要做的僅僅是在食品和BAM，你隻要把更多的重量。 這是由於每個人的代謝率，你可能會很慢，在需要的任意球開始加快進行，並讓事情。 我們的新陳代謝從食物中提取營養物質，調節的速度有多快，多少脂肪燃燒（減肥），並控制我們的能量水平及能量存儲。 如果你的新陳代謝速度有所減緩，你會發現它有很多難以有效減肥。誰的人有一個快速的代謝率，是的，我們都愛生恨。